Русский

ארגונומיה – לשבת נכון בשביל לא לסבול

כואב לך הגב? אולי מפרק כף היד? חשוב לדעת איך לשבת נכון מול המחשב.

ארגונומיה הוא תחום מדעי העוסק בעיצוב מקומות עבודה, מרחבי עבודה וכלי עבודה, בשאיפה ליצור התאמה אופטימלית בינם לבין המאפיינים הפיזיולוגיים והיכולות של המשתמשים בהם.

הארוגונומיה עוסקת רבות בכל הקשור לסביבת עבודה ממוחשבת. הישיבה הממושכת מול המחשב, התנועות הקבועות בהן אנו משתמשים בעת שהייה ועבודה מול מחשב עלולים לגרום לנו במשך הזמן לנזק פיזיולוגי, כגון:  דלקת בגיד, כאבי גב, כאבי ראש וכו'ארגונומיה 2

הארגונומיה מציעה כללים, כלים ואביזרים על מנת להקטין את מימדי הפגיעה בפרקים. פגיעה זו  מלווה בכאבים ואף בדלקות. בישיבה מול מחשב יש לתת את הדעת למיקום של כל האביזרים בהם אנו משתמשים: המסך, העכבר, המקלדת ואף מיקומו של הטלפון השולחני שלנו.

המשך…

נוער ורשתות חברתיות

בני נוער ורשתות חברתיות

בני נוער מבלים שעות רבות מהיום מול המחשב. באינטרנט קיימים ישומיים רבים שבני נוער משתמשים בהם: פורומים, צ'אטים, טוקבקים , שיתוף קבצים, וכמובן הרשתות חברתיות , אלו  האחרונות הן לא ספק הפופולאריות ביותר. בשל מאפייניהן היחודיים נראה כי לרsocial-networkשתות החברתיות יש פוטנציאל גבוה יותר להשפיע על החיים החברתיים מחוץ לרשת. זה משמעותי בייחוד בקרב מתבגרים, שהקשרים החברתיים מהווים חלק מרכזי וחשוב בפיתוח ועיצוב הזהות האישית בגיל זה.

המשך…

האינטרנט של היום הוא הרחוב של פעם

נניח לרגע שהאינטרנט טרם הגיע למשתמשים הביתיים, איך היו ילדינו מעבירים את היום? אולי צופים בטלוויזיה, אולי קוראים ספרים, מה שבטוח זה שבחלק מהיום הם היו יוצאים לשחק בחוץ. עכשיו כשהם בחוץ, איפה הם מסתובבים? ליד הבית, בגן המשחקים הקרוב, אך בוודאי לא מvirtual-realityעבר לכך. אם הילדים שלכם בחוץ עכשיו, אתם לא "מסכימים להם"  ללכת לאן שיירצו ולהסתובב בלי השגחה בכל מיני מקומות שאינם מוכרים להם, נכון? וברור שהסברתם להם שאם ניגש אליהם מישהו זר עליהם להתרחק ולא לדבר איתו, נכון?

המשך…

?לא גיבית את הקבצים? התמונות נמחקו? מה מומלץ לעשות בכדי שזה לא יקרה

כל מי שרוצה לשמור על קבצי התוכן שלו, כלומר: תמונות, מסמכים, וידאו שירים, מכתבים וכד', צריך לבצע גיבוי שלהם על מנת שתהיה לו האפשרות לשחזרם במקרה שהדיסק הקשיח יהרס, או חלילה המחשב ייגנב…

המשך…